KompasGoroda — В гармонии с самим собой

В гармонии с самим собой

afisha

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИНГА: 1 ДЕНЬ
ДАТА: СУББОТА 25 НОЯБРЯ 2017
ВРЕМЯ: С 10.30 ДО 18.30 (Две паузы по 15 минут и одна обеденная пауза 45 минут)

АДРЕС:
TOLSTOI HILFS- UND KULTURWERK e.V.
Tolstoi Bibliothek
Thierschstr. 11
80538 München
www.tolstoi.de

Почти каждый из нас стремится быть уверенным в себе и своих силах, установить хорошие отношения с самим собой, с окружающим миром и людьми, быть внутренне свободным, понимать себя, своё внутренне предназначение и реализовать свой жизненный потенциал. Уверенность в себе и ощущение собственной ценности дают нам возможность улучшить качество жизни и позволяют обрести лёгкость и радость. С помощью практических упражнений участники курса научатся определять и повышать самооценку, а также сформировать уверенность себе. Этот тренинг поможет вам обнаружить новые жизненные ресурсы и возможности и улучшить свою жизнь в целом.

ПРОГРАММА:
*Развитие внутренней опоры и принятия.
*Управление страхами.
*Отношения с самим собой.
*Формирование самоценности.
*Лень и сила воли.
*Профилактика депрессии.
*Как справиться с агрессией.
*Что такое одиночество и как его трансформировать.

СТОИМОСТЬ ОДНОГО ТРЕНИНГА: 50 евро
ЗАПИСЬ В ГРУППУ ПО ТЕЛЕФОНУ: 089/216 68 355
ИЛИ ПО E-MAIL: schaefer@tolstoi.de

Ведёт тренинг:
Виктория Шефер
соц. педагог и культуролог.
Тренер групп личностного роста.
Руководитель родительских курсов и автор методических программ DKSB (Deutscher Kinderschutzbund)

Автор публикации

3

KompasGoroda

Мобильный Справочник русскоязычных фирм и специалистов Германии! Мобильное приложение, доступное бесплатно любому владельцу смартфона, позволяет пользователю просмотреть полезную информацию, посмотреть новости, скидки и контактные данные организаций.

Публикации: 423Регистрация: 25-01-2016



Авторизация

Регистрация

Пароль не введен

Генерация пароля

'.print_r($GLOBALS, true).'';?> '.print_r($GLOBALS[selected_city], true).'';?> '.print_r($GLOBALS[_COOKIE][selected_city], true).'';?>