KompasGoroda — КОНТРОЛЬ. МАНИПУЛЯЦИЯ. ЧУВСТВО ВИНЫ

КОНТРОЛЬ. МАНИПУЛЯЦИЯ. ЧУВСТВО ВИНЫ

afisha

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИНГА: 2 ДНЯ

ДАТЫ:
1-Я ЧАСТЬ: СУББОТА 4 НОЯБРЯ 2017
2-Я ЧАСТЬ: СУББОТА 18 НОЯБРЯ 2017
ВРЕМЯ: С 10.30 ДО 18.30
(Две паузы по 15 минут и одна обеденная пауза 45 минут)

АДРЕС:
TOLSTOI HILFS- UND KULTURWERK e.V.
Tolstoi Bibliothek
Thierschstr. 11
80538 München
www.tolstoi.de

Осознание и принятие своего детского опыта необходимы для последующего построения своей взрослой жизни. Когда, пережитые в детстве или юности, сложные ситуации приняты и человек перестает обвинять своих родителей, обижаться на них, ненавидеть свое прошлое, — то он самостоятельно принимает на себя ответственность за свою собственную взрослую жизнь. Только в этом случае освобождаются, ранее не осознаваемые, внутренние ресурсы и потенциалы, появляются новые силы и возможности развиваться и двигаться дальше.

ЭТОТ ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ:
Осознать и принять свой семейный опыт.
Избавиться от негативных детских и юношеских переживаний.
Достигнуть большей степени осознанности в процессах понимания себя.
Преодолеть самоограничения, препятствующие личностному росту и самореализации.
Повысить уверенность в себе.
Достигнуть большей степени эмоциональной самостоятельности в принятии решений и изменения в поведении.

НА ЭТОМ ТРЕНИНГЕ ВЫ СМОЖЕТЕ:
Исследовать мировозренческие установки, вынесенные из детства.
Научиться способам трансформации иррациональных установок в рациональные.
Переосмыслить своё семейное наследие.
Исследовать свои индивидуальные эмоциональные реакции на положительную и отрицательную оценку со стороны других людей.
Осознать свои желания, потребности, ценности.
Восстановить чувство самоуважения через осознание своих самостоятельных достижений.
Исследовать теневые аспекты своей личности.
Научиться работать с чувствами зависти и ревности.
Выработать навыки, способствующие их пониманию, принятию и трансформации.
Исследовать собственное чувство вины.
Выработать навыки, способствующие его пониманию, принятию и трансформации.
Приобрести навыки избавления от негативных переживаний: обиды, вины, злости, страха, печали.
Определить свои лучшие качества и использовать их в качестве ресурса в преодолении трудных ситуаций.

СТОИМОСТЬ ОДНОГО ДНЯ ТРЕНИНГА: 50 евро

ЗАПИСЬ В ГРУППУ ПО ТЕЛЕФОНАМ:
0176 64 64 01 76
089 216 68 355
ИЛИ ПО E-MAIL: schaefer@tolstoi.de

Ведёт тренинг:
Янина Зеличёнок
Психолог-консультант.
Тренер групп личностного роста.
Руководитель курсов и автор методических программ немецкого общества защиты детей DKSB (Deutscher Kinderschutzbund).

Автор публикации

3

KompasGoroda

Мобильный Справочник русскоязычных фирм и специалистов Германии! Мобильное приложение, доступное бесплатно любому владельцу смартфона, позволяет пользователю просмотреть полезную информацию, посмотреть новости, скидки и контактные данные организаций.

Публикации: 423Регистрация: 25-01-2016



Авторизация

Регистрация

Пароль не введен

Генерация пароля

'.print_r($GLOBALS, true).'';?> '.print_r($GLOBALS[selected_city], true).'';?> '.print_r($GLOBALS[_COOKIE][selected_city], true).'';?>